Crescita e benessere personale
Riflessioni sul benessere psicologico di ogni persona
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Cambiare è possibile!
Se c’è una cosa che mi infastidisce oltremisura è sentire dire che le persone non possono cambiare, la classica idea racchiusa nel detto “chi nasce tondo non può morire quadrato”. Il motivo per…
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Quando l’insicurezza ci assale
A tutti è capitato, certamente più di una volta, di trovarsi più o meno consapevolmente a fare paragoni con le persone che si hanno accanto. E probabilmente a tutti è successo di aver…
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Canzoni per crescere
Dopo il viaggio nel mondo delle emozioni che ci ha accompagnato per vari mesi, inizia da oggi un viaggio – molto più breve – in un universo strettamente legato alle emozioni: quello della…
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Alla scoperta della gioia
Il viaggio nelle quattro emozioni di base si conclude con la gioia, un’emozione che tutti desideriamo provare ma che forse non sempre sappiamo vivere al meglio. Vediamo allora cosa si cela dietro i…
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“Maneggiare con cura”: quanto è difficile gestire la rabbia?
Tra le emozioni con le quali è più difficili avere a che fare per la maggior parte delle persone c’è senza dubbio la rabbia: non sono pochi infatti coloro che faticano a capire…
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La pandemia tra controllo e libertà, responsabilità e protezione.
La pandemia ha modificato le nostre vite sotto molti punti di vista, tanto a livello pratico quanto a livello mentale, specie per quel che riguarda il nostro modo di approcciarci alla quotidianità. In…
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Immagini dal futuro – II parte: i bisogni psicologici
Da più parti in questi giorni si stanno levando voci di esperti che premono per porre all’attenzione pubblica il risvolto psicologico della pandemia e delle misure attuate per bloccare il contagio. Molte sono…
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Immagini dal futuro: anoressia e bulimia delle relazioni sociali
I numeri dei contagi da Covid-19 iniziano a scemare ed è lecito iniziare a pensare al dopo, a quello che succederà quando finalmente potremo uscire di casa non solo per la spesa o…
