Benessere al femminile

Sulla pelle delle donne si combattono battaglie millenarie, dalle quali siamo quasi sempre noi ad uscire sconfitte. Le conquiste degli ultimi decenni non ci hanno ancora messo al riparo dall’uso strumentale del nostro corpo o da pregiudizi e stereotipi che pretendono di dirci chi e cosa dobbiamo essere. Condizionamenti personali e sociali rischiano di ingabbiarci inesorabilmente, impedendoci di realizzare ciò che ciascuna di noi si sente chiamata ad essere. Il tutto spesso al di fuori della nostra consapevolezza.

La Scatola del Benessere al femminile vuole aiutarti, allora, a comprendere meglio ciò che si muove attorno e dentro di noi in quanto donne, per ricomporre un’immagine di te più autentica e per vivere una rinnovata libertà, che abbia il sapore della responsabilità verso te stessa. 

Attraverso brevi spiegazioni ed esercizi di riflessione avrai modo di guardare a ciò che sei e a ciò che desideri essere, per costruire la tua identità di donna libera ed autentica.

 

Fa per te se


1. sei una ragazza o una donna che non accetta gli stereotipi di genere,
2. pensi che nascere donne non può e non deve essere sinonimo di una vita passata tra ruoli di secondo grado,
3. vuoi maturare un rapporto più sano con il tuo corpo,
4. vuoi scoprire o riscoprire le tue qualità,
5. pensi che alle donne venga insegnato troppo poco a credere nella propria importanza,
6. credi che la donna non si realizzi sempre e solo nell'essere moglie e madre,
7. vuoi fiorire come persona e come donna, imparando a prenderti cura di te,
8. sei un'educatrice o un'insegnante e vuoi aiutare bambine e ragazze a fiorire.

I vantaggi che avrai


1. conoscerai i condizionamenti che limitano la libertà delle donne da secoli,
2. rifletterai sugli stereotipi di genere e su come influiscono sulla tua vita,
3. avrai modo di riflettere su come è considerato il corpo femminile e su come questo influisca sul tuo rapporto col tuo corpo,
4. potrai riflettere sulle emozioni e su come spesso l'educazione emotiva si basi proprio sul genere,
5. imparerai a riconoscere il peso del carico mentale e a scegliere cosa tu realmente vuoi fare per te e per gli altri,
6. contatterai le tue qualità e imparerai a prendertene cura.

Cosa contiene la Scatola


NELLA SCATOLA:
1. il quadernino Una stanza tutta per te per riflettere sull'essere donne oggi e comprendere, grazie ad una serie di esercizi, come tu vuoi essere donna,
2. l'opuscolo 12 momenti... per donne libere con 12 suggerimenti per prenderti cura di te,
3. un segnalibro,
4. una matita,
5. un adesivo motivazionale,
6. semi da piantare con relative istruzioni.
ONLINE:
7. un video di spiegazione del materiale che arriverà a casa,
8. accesso due contenuti multimediali pensati per accompagnarti in una delle attività che ti propongo e per ampliare la riflessione.

Costo

La Scatola del Benessere al femminile ha un costo di 60,00 €, comprensivo delle spese di spedizione.

Puoi acquistare questa scatola per te oppure regalarla ad una donna a cui vuoi bene: basta indicarlo nel modulo che trovi qui sotto, prima di procedere con il pagamento.

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