Le Scatole del Benessere

Quattro percorsi completi e differenziati, ideati allo scopo di darti lo spazio e il tempo per prenderti cura di te e delle relazioni più importanti.

Dalle 4 rubriche che normalmente animano il mio blog sono nate la Scatola del Benessere Personale, la Scatola del Benessere al Femminile, la Scatola del Benessere di Coppia e la Scatola del Benessere in Famiglia.

Ognuna di esse ti darà modo di focalizzarti su un aspetto particolare della cura del tuo benessere, grazie a materiali che arriveranno direttamente a casa tua e ad esclusivi contenuti online.

Perché spedirti delle guide a casa e non limitarmi a inviartele via email, a proporti dei videocorsi oppure dei podcast?

Perché credo che per prendersi cura di sé, della propria coppia o della propria famiglia, sia importante ritagliarsi del tempo di qualità e poi impegnarsi in azioni concrete. Quando ascoltiamo i podcast o guardiamo dei videocorsi, invece, molto spesso stiamo facendo anche altro e questo non ci aiuta a concentrarci adeguatamente su quello che ascoltiamo. Allo stesso modo quando sappiamo di avere un file nel pc, il più delle volte tendiamo a rimandare in continuazione il momento in cui ci dedicheremo alla sua lettura.

Avere una piccola guida tra le mani può essere, allora, un incentivo a prendersi il tempo necessario da dedicare al proprio benessere. Dal canto mio spero diventi l’occasione buona per pensare a sé senza mettere sempre altro al primo posto.

E per gli amanti dei mezzi più tecnologici, niente paura: ogni Scatola prevede l’accesso ad alcuni contenuti multimediali esclusivi per completare il percorso di benessere.

Non perdere l’occasione di portare a casa un intero percorso dedicato al tuo benessere quasi al costo di una singola seduta di psicoterapia!

Vuoi sapere cosa trovi in ogni Scatola e cosa ottieni se la acquisti? Scoprilo nel dettaglio, cliccando sull’immagine corrispondente!

Scatola del Benessere personale
Scatola del Benessere in famiglia
Scatola del Benessere di coppia
Scatola del Benessere al femminile

Ma non è finita qui!

Se quello che cerchi è un efficace metodo per rilassarti, recuperare le energie o imparare a gestire le situazioni che ti mettono ansia, non perdere la Virtual Box del Rilassamento: non arriva a casa, ma ti permette di accedere ad un videocorso completo di Training Autogeno.

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Virtual Box del Rilassamento
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