Crescita e benessere personale
Riflessioni sul benessere psicologico di ogni persona
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Quando il dolore si fa maestro di vita
Se volessimo trovare un elemento che accomuna praticamente tutti i personaggi principali della saga di Harry Potter, una costante che la attraversa dalla prima all’ultima pagina, potremmo trovare questo elemento e questa costante…
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La libertà di scegliere chi essere
Per costruire la propria identità e incamminarsi sulla strada capace di portarci a ciò che vogliamo per noi stessi può capitare di avere dei fardelli di cui occorre disfarsi, fardelli che impediscono di…
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Nelle scelte prendiamo forma
Negli ultimi anni ho pian piano costruito una profonda consapevolezza riguardo l’importanza delle scelte che quotidianamente compiamo, una consapevolezza che trova perfetta espressione nelle parole di Silente «Sono le scelte che facciamo, Harry,…
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Cambiare è possibile!
Se c’è una cosa che mi infastidisce oltremisura è sentire dire che le persone non possono cambiare, la classica idea racchiusa nel detto “chi nasce tondo non può morire quadrato”. Il motivo per…
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Quando l’insicurezza ci assale
A tutti è capitato, certamente più di una volta, di trovarsi più o meno consapevolmente a fare paragoni con le persone che si hanno accanto. E probabilmente a tutti è successo di aver…
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Canzoni per crescere
Dopo il viaggio nel mondo delle emozioni che ci ha accompagnato per vari mesi, inizia da oggi un viaggio – molto più breve – in un universo strettamente legato alle emozioni: quello della…
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Alla scoperta della gioia
Il viaggio nelle quattro emozioni di base si conclude con la gioia, un’emozione che tutti desideriamo provare ma che forse non sempre sappiamo vivere al meglio. Vediamo allora cosa si cela dietro i…
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“Maneggiare con cura”: quanto è difficile gestire la rabbia?
Tra le emozioni con le quali è più difficili avere a che fare per la maggior parte delle persone c’è senza dubbio la rabbia: non sono pochi infatti coloro che faticano a capire…
